Qu’est-ce que le pistolet standard 10m ?
Le pistolet standard 10m est une discipline de tir de vitesse où le tireur vise une cible fixe (identique à celle du pistolet précision) et doit tirer 5 coups en 10 secondes. En compétition, le match consiste à réaliser 8 séries de 5 coups, soit 40 coups au total pour les hommes et 30 coups pour les femmes.
La discipline combine l’aspect technique de la visée sur une cible fixe avec l’aspect du tir rapide. Chaque coup est noté selon sa zone d’impact (10, 9, 8, etc.), contrairement à la vitesse basculante où seul le résultat binaire (touchée/manquée) compte.
Qui peut pratiquer ?
Accessible dès l’école de tir (à partir de 8 ans), cette discipline convient à tous les âges. Elle ne demande pas de force physique particulière, mais demande une bonne coordination et une capacité à gérer la cadence de tir. C’est une excellente discipline d’initiation au tir de vitesse avant de progresser vers le standard 25m (pistolet 22LR à 25 mètres).
Le matériel
Le pistolet utilisé est un pistolet à air comprimé calibre 4,5mm avec un chargeur de 5 coups. L’arme pèse généralement entre 800g et 1,5kg. La cible est identique à celle utilisée en précision (zone de 10 de 11,5mm de diamètre). La détente est réglementée à 500g minimum.
Le pistolet standard ne nécessite pas de changement d’équipement : c’est le même pistolet qu’en précision, seule la discipline de tir change (vitesse vs. immobilité).
Déroulement d’une séance
Une série se déroule comme suit :
- Le tireur se prépare pendant 1 minute avant la série d’essai
- Une série d’essai de 5 coups peut être tirée avant le match
- Commandement : « CHARGEZ » (le chargeur est alimenté)
- Commandement : « ATTENTION » (préparation)
- 7 secondes après « ATTENTION », commandement : « TIR »
- Le tireur dispose de 10 secondes pour tirer ses 5 coups
- Un signal « STOP » annonce la fin de la série
- Les coups tirés après « STOP » sont comptés zéro
Chaque coup est noté selon sa zone d’impact. Entre les séries, le tireur peut ajuster sa position ou analyser ses impacts.
Ce qu’il faut savoir
- La technique du 10 secondes : Avec 10 secondes pour 5 coups, la cadence idéale est d’environ 2 secondes par coup. Le premier coup est généralement tiré plus lentement (3-3,5 secondes) pour bien installer la visée, puis les suivants sont plus rapides.
- Le geste d’attaque : Comme en vitesse basculante, le tireur utilise un geste d’attaque rapide. L’arme commence pointée vers le bas, puis est levée rapidement pour viser.
- La technique « Vite-Vite-Lent » : Le tireur lève rapidement l’arme vers la cible (phase rapide), puis ralentit pour affiner la visée (phase lente), puis effectue un lâcher maîtrisé.
- La notation : Contrairement à la vitesse basculante (1 point par cible), chaque coup est noté selon sa zone : 10 points en plein centre, 9 points en périphérie du 10, 8, 7, etc. Le score maximum est 50 (5 × 10). Les débutants obtiennent généralement entre 35 et 45 points.
- La différence avec la vitesse basculante : En standard, chaque coup produit un score même s’il n’est pas au centre. En basculante, il y a deux résultats possibles : touchée (1) ou manquée (0).
Pourquoi pratiquer le pistolet standard 10m ?
C’est une discipline de transition idéale : elle combine la visée précise du pistolet précision avec la cadence rapide du tir de vitesse. Elle permet aux jeunes d’apprendre à tirer vite sans sacrifier complètement la précision.
Le standard 10m est aussi une préparation directe au standard 25m (discipline avec pistolet 22LR), qui est lui-même une discipline mondiale avec des compétitions nationales et internationales. Progresser en standard 10m est le chemin logique pour accéder au standard 25m.
C’est une discipline motivante car elle demande un véritable équilibre technique : ni trop lent (on perd du temps), ni trop vite (on perd en précision).